私達には、8つの脳番地があります。
脳のネットワークを活性化することで、「マンネリ脳」に活！が出来る。
私たちは加齢にともない、脳は老化し、記憶力は衰えると思っています。
なんとなくこのように考えていないでしょうか？
加藤俊徳氏（脳内科医・医学博士）の見方は違います。
「確かに、20歳前後から脳細胞は減少していきます。
しかし、脳細胞の減少そのものが脳の成長を止めるわけではありません。
脳の働きには、脳細胞の数だけではなく、
細胞同士をつなぐネットワークの発達具合が大きく関わります。
脳を使えば使うほど脳のネットワークは成長します。
10代までは脳細胞がどれほど潤沢にあったとしても、
細胞同士をつなぐ情報伝達回路の結びつきは弱く、脳は大人の脳ほど機能的に働いないのです。
脳をうまく使えていないとネットワークは良い具合に発達しません」
結論
私たちの脳のネットワークを豊かに働かせることが、脳の機能を活性化すると言うことです。
× ・・・脳細胞の数だけでありません。
〇 ・・・脳のネットワークを豊かに働かせることが、脳の機能は活性化します。
すごい！新事実ですね。
次回に8つの脳番地トレーニング方法の紹介と、その感想をお伝えしたいと思います。
2024.07.03 水 花里 一馬
コメントを残す